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（中央社記者蕭博陽南投縣29日電）一名莊姓男子隨隊攀登中央山脈南三段，昨天行經可樂可樂安山不慎墜谷受傷，經過一夜，今天上午死亡，同行隊員報案求助。
南投縣政府消防局救災救護指揮科上午8時7分獲報，一名62歲莊姓男子隨隊攀登中央山脈南三段，昨天下午行經南投縣信義鄉可樂可樂安山，不慎失足摔落山谷，其他隊友救起莊男，並安置露宿袋，今天上午發現莊男死亡，報案請求南投縣消防局協助。
南投縣消防局表示，上午接獲隊員張姓男子報案指出，登山隊共14人，23日從花蓮縣瑞穗鄉入山，攀登中央山脈南三段，昨天下午走到南投縣信義鄉可樂可樂安山鞍部，莊男摔落山谷重傷，今天上午死亡。
消防局表示，登山隊考量山區氣候惡劣多變，恐再發生意外，其他12名隊員繼續行程，現場僅留張姓報案人與莊姓死者兩人，且無攜帶衛星定位裝置，無法詳細說明座標，僅能口頭描述位置。
消防局表示，考量搜救人員步行進入可樂可樂安山約需5天到6天，申請直升機救援。警消初步掌握消息，這支登山隊只申辦花蓮縣瑞穗鄉到萬榮鄉的入山許可證，日期為24日到30日，未有進入南投縣山區的申請資料。1051229
中國時報【陳瑄喻╱台北報嘉義縣新港鄉語音聊天導】
進入歲末年終，聚餐的機會也倍數成長，耶誕節、跨年、尾牙、春節以及春酒等活動緊接而來，醫師指出，這兩個月是最容易肥胖的時候，倘若沒有節制，往往至少胖上3公斤，年後尋求減重的人，至少增加4成。
年後減重門診增4成
台灣肥胖醫學會理事蕭敦仁醫師表示，耶誕節、跨年不少民眾愛買蛋糕、炸物來慶祝，尾牙時又酒不離身，這都是熱量相當高的食物，甚至還要續攤到宵夜場，若是毫不節制，要不胖也難。
蕭敦仁表示，曾有1名32歲的女性上班族，體重好不容易從65公斤減到50公斤，但進入尾牙季節後，因為禁不住上司、同事要求，結果場場都到，還得喝酒、陪吃宵夜，餐餐都吃到快吐出來，加上沒有運動，結果才過完年，又回到診所報到，一口氣又胖回了10公斤，得不償失。
吃火鍋、蛋糕熱量高
蕭敦仁說，耶誕節常見的翻糖蛋糕、薑餅屋等，油脂含量至少高達30至50％，而常見烤雞、煙燻火腿等，也是高油脂食物，更別說麻辣火鍋、薑母鴨、羊肉爐等，隨隨便便熱量就超標。
蕭敦仁表示，1公斤脂肪必須消耗7700大卡的熱量才能減掉，倘若每次跑步30分鐘消耗250大卡，至少須跑上924分鐘才能消耗完畢，「事前的控制絕對比事後懊悔來的好！」
減1公斤須跑924分鐘高雄市岡山區正妹聊天
北醫附醫營養室主任蘇秀悅建議，每次進食前半小時最好喝500毫升溫水，席間也要持續飲用，增加飽足感並促進代謝，才能減少進食的量。而吃火鍋的湯底則以清淡為宜，像是昆布鍋，少選麻辣湯底。
至於食材則建議多挑選青菜，還有富含蛋白質的豆腐與豬血等，多吃像白肉像是魚肉等，少吃加工食品。至於調味料方面，則是以蔥、薑、蒜加上醬油及醋為宜，勿用沙茶醬這種高熱量醬料，飲料則建議無糖飲料較好。
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